MOGELIJKHEDEN om aan de slag te gaan
Individuele sessies.
Tijdens deze sessie zoemen we samen in op jouw vraagstuk. Hier zijn een aantal voorbeelden van vraagstukken die in de praktijk veel voorkomen. Dit zijn vraagstukken rondom:
- Energie, vitaliteit of levenslust
- Overspannenheid / depressie / burn-out
- Conflicten op het werk, thuis, in allerlei relaties
- Zelfvertrouwen en zelfondersteuning
- Rouw
- Angst
- Zingeving
Overal waar een vorm van onbehagen is, kan Gestalt verhelderend en effectief zijn.
Prijs € 75.- per sessie van een uur.
Locatie: Dillenburgstraat 51, 4835 EB Breda
Paren sessies
Iedere relatie is een uitdaging en vraagt om voortdurende voeding om het vuur brandend te houden. De wijze waarop je met elkaar communiceert is daarbij van groot belang. Door onduidelijke of onvolledige communicatie raak je van elkaar verwijderd en ontstaan er ongewenste gefixeerde gedragspatronen die je niet in de gaten hebt of niet weet te doorbreken. Denk aan, je terugtrekken, liegen, doen alsof, verveeld raken, elkaar invullen en over en weer beschuldigen. Zo kan een liefdesrelatie veranderen in een destructieve strijd, die teleurstelling, onbegrip, onmacht, pijn en eenzaamheid tot gevolg heeft. Strijd is okay, geeft energie en bewustzijn, maar de vraag is of je elkaar bestrijdt of samen strijdt voor een betere relatie. Een goede strijd kent twee winnaars die zich aan elkaar ontwikkelen.
Als je dat wilt is het onderzoeken en leren verbeteren van je gezamenlijke communicatie van essentieel belang.
In de parensessie richt ik mij dan ook op de communicatie.
Parensessie a € 120- per sessie van anderhalf uur.
Locatie: Dillenburgstraat 51, 4835 EB Breda
GESPREKSGROEPEN
Burn-out, mentale en fysieke problemen zijn aan de orde van de dag. De wachtlijsten in de gezondheidszorg zijn lang, waardoor mensen vaak lang in eenzaamheid blijven rondlopen met hun klachten. Om deze reden willen een aantal gestalttherapeuten van Bolt extra aandacht geven aan deze mensen via gespreksgroepen waarin aandacht besteed wordt hoe men staande kan blijven in de huidige maatschappij en hoe je trouw kan blijven aan je eigen kern. Zie onderstaande aankondiging:
Innerlijk kompas ….iedereen heeft het !
Experimentele gespreksgroep voor jonge mensen vanaf 17 jaar en voor wie zich jong voelt.
In 6 bijeenkomsten van 2 uur gaan we met elkaar uitvinden wat je innerlijk kompas is en wat je er aan hebt.
Een kompas is een nuttig instrument, het helpt je uit te vinden waar je bent en het helpt je uit te komen waar je naar toe wilt.
In een klein groepje van 6 personen oefenen we met elkaar hoe je ermee kunt werken.
Thema’s als durf, vertrouwen, stress, contact met anderen, je wil, verlangen, zijn onderwerpen die aan de orde kunnen komen.
Het is geen therapiegroep maar het zal zeker versterkend voor je werken.
Zin om mee te doen? Ken je iemand die je mee wilt nemen? Laat het me weten.
Leiding: Annemarij Kamma
Plaats: Dillenburgstraat 51 Breda
Kosten: een appel en een ei, of € 30.-, of een wederdienst
Data: 31 okt., 14 en 28 nov., 11 dec. 2023, 9 en 23 jan. 2024
van half acht tot half tien.
Opgeven per mail: amvkamma@gmail.com
0651860910